혀가 따갑고 아픈 이유 5가지와 해결 방법
카테고리 없음혀가 따갑고 아픈 경우 단순히 입안의 상처나 염증 때문일 수도 있지만 질환의 증상일 가능성도 있습니다. 때문에 혀의 이상을 무시하거나 방치하면 안됩니다. 그래서 이 글에서는 혀가 따갑고 아픈 이유 5가지와 그에 따른 해결방법을 알아보도록 하겠습니다.
1. 구강염
구강염은 입안의 점막이 염증을 일으키는 질환입니다. 혀뿐만아니라 잇몸, 볼, 입술 등에도 영향을 줄 수 있습니다. 이런 구강염의 원인은 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 감염입니다. 구강염에 걸리면 혀가 따갑고 아프며 흰색이나 회색의 반점이 생깁니다.
구강염을 예방하고 치료하기 위해서는 입안을 깨끘하게 유지하는 것이 중요합니다. 더불어 자극적인 음식을 피하고 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 구강염에 걸리게 되면 흡연이나 음주를 자제하고 치과나 내과에 방문하여 전문적인 치료를 받으시길 권합니다.
2. 알레르기
특정한 물질에 대해 몸이 과민반응을 일으키는 알레르기는 혀가 따갑고 아픈 현상을 유발할 수 있습니다. 이런 알레르기를 예방하고 치료하기 위해서는 다음과 같은 방법을 따라주세요.
- 알레르기 반응을 일으키는 물질을 파악하고 가능한 피하세요.
- 증상이 발생하면 관련 치료약을 바로 복용하세요.
- 증상이 심하거나 지속되면 전문적인 치료를 받으세요.
- 호흡곤란이나 쇼크현상이 나타나면 즉시 응급실에 가세요.
3. 비타민 결핍
비파민이 부족하면 혀가 아프거나 붉게 변하는 현상 그리고 갈라지기도 합니다. 특히 비타민 B나 비타민C는 혀의 건강에 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 비타민 결핍을 예방하기 위해서는 비타민 B나 C가 풍부한 식단의 섭취가 필요합니다. 그렇지 않다면 비타민 보충제를 복용하는 것도 다른 방법이 될 수 있습니다.
4. 구강암
입안의 점막이 안성으로 변하는 질환으로 구강암이 있습니다. 이런 구강암에 걸리면 혀에 상처나 종양이 생겨 따갑고 아플 뿐만아니라 침을 삼키거나 말하기도 어려울 수 있습니다. 만일 구강암은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않을 수 있으므로 증상이 발생되면 검진을 통해 확인하는게 좋습니다.
5. 스트레스
스트레스는 혀의 근육을 긴강시키거나 혀를 깨물거나 움직이는 습관을 만들 수 있습니다. 이는 혀를 자극하여 아프게 만들 수 있습니다. 스트레스는 원인을 파악하고 해결하는 것이 중요합니다. 그리고 주변 사람이나 상담사와 대화를 통하여 스트레스를 나누어야 합니다.
“입안과 혀가 화끈거려요”…혀 통증, 원인과 증상은? [증상백과]
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이렇게 혀가 따갑고 아픈 이유에 대해 알아보았습니다. 혀의 이상은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 신호일 수 있으므로 무시하거나 방치하지 말고 적절한 조치 잘 취하시기 바랍니다.